top of page

SCHWARZKÜMMEL - WERTVOLLER HEILMITTEL AUS DEM ORIENT


Neben Knoblauch und Kurkuma ist der Schwarzkümmel eine der am häufigsten wissenschaftlich untersuchten Pflanzen der Welt.


Warum werden diese Mittel so häufig in Studien. untersucht?

Das liegt ziemlich wahrscheinlich daran, dass dort starke Wirkungen vorhanden sind.


Knoblauch galt früher schon als wichtiges Heilkraut u.a. sind die enthaltenen Schwefelverbindungen sehr wertvoll.


Kurkuma und Curcumin ist mittlerweile auch schon sehr bekannt für seine positiven Wirkungen und wird z.B. in der Ayurveda-Medizin verwendet.


Schwarzkümmel war eine im Orient stark verwendete Heilpflanze und der Prophet Mohammed sagte sogar:

"Schwarzkümmel Öl heilt jede Krankheit, außer dem Tod".


Schwarzkümmel ist laut Studien bei über 129 Krankheiten wirksam.

- Wirksamkeit gegen Krebs in Studien nachgewiesen.

- bei allen entzündlichen Krankheiten (alle ...-itis) - wirkt entzündungshemmend

- schützt laut Studien Leber, Nieren, Magen, Darm, Lungen und Hoden

- wirksam gegen MRSA (multiresistente Keime, 5-10% der Krankenhauspatienten infizieren sich damit)

- antibakteriell, antiparasitär, antiviral

- stärkt das Immunsystem

- enthält essentielle Fettsäuren

- wird von 2 Forschern aus Bangladesch auf Basis der wissenschaftlichen Daten als "beste Alternative zur Chemotherapie" genannt

- es wirkt gegen die Symptome von Asthma

- es hilft bei Allergien

- stärkt das Immunsystem

- äußerlich wie innerlich hilft es u.a. bei Neurodermitis

- ist wirksam gegen Staphylococcus aureus

- steigert laut einer Studie die Stimmung

- verbessert den Schlaf

- wirkt antioxidativ

- senkt Angst /Ängste

- verbessert die Gehirnfunktion

- steigert die Zeugungsfähigkeit

- kann ggf. das Testosteron steigern

- kann bei Opiodentzug die Symptome verringern

- traditionell eingesetzt, um die Milchqualität von stillenden Müttern zu verbessern

- kann Atemwege und Muskelkrämpfe entspannen

- konnte in Tierversuchen vor Gehirnschaden (ausgelöst durch Blei und Arsen) schützen

- wirksam gegen Zecken und Mücken.


Wichtig ist, dass man es fortlaufend einnimmt.

Meist kommt die wahre Wirkung nach 3-4 Wochen zum Vorschein.


Ebenfalls wichtig: es kann vorerst zu einer Erstverschlimmerung kommen.


Bei der Einnahme von Schwarzkümmelöl kann es zu Übelkeit und Juckreiz kommen. Wer empfindlich darauf reagiert, sollte Schwarzkümmelöl erst nach dem Essen zu sich nehmen. Ausserdem kann Schwarzkümmel (wie praktisch jedes andere Nahrungsmittel auch) zu allergischen Reaktionen führen – Unverträglichkeiten sind nie ausgeschlossen. Es gilt jedoch im Allgemeinen als sehr gut verträglich und nahezu nebenwirkungsfrei.


Quellen:


Originalzitat: "Abu Huraira, Allahs Wohlgefallen auf ihm, berichtete, dass der Gesandte Allahs, Allahs Segen und Friede auf ihm, sagte: Im Schwarzkümmel gibt es Heilung für jede Erkrankung, mit Ausnahme des Todes." [Sahih Al-Bucharyy Nr. 5688)


Dogar M.Z., Adnan H., Akhtar M.S., Sheikh M.A. Prelimiary assessment of efficacy of Nigella sativa seeds in acute lymphoblastic leukemia local children. Pharmacologyonline. 2009;2:769–777


Singh V, Gupta A, Verma UP, Mishra T, Pal M. An evaluation of the efficacy of ethanolic extract of Nigella sativa L. (Kalonji) on the clinical parameters of moderate‑to‑severe gingivitis: A split‑mouth clinical study. Ayu. 2019 Jul-Sep;40(3):152-158. doi: 10.4103/ayu.AYU_68_18. Epub 2020 Aug 8. PMID: 33281391; PMCID: PMC7685263


Gheita TA, Kenawy SA. Effectiveness of Nigella sativa oil in the management of rheumatoid arthritis patients: a placebo controlled study. Phytother Res. 2012 Aug;26(8):1246-8. doi: 10.1002/ptr.3679. Epub 2011 Dec 12. PMID: 22162258


Alsamarai AM, Abdulsatar M, Ahmed Alobaidi AH. Evaluation of topical black seed oil in the treatment of allergic rhinitis. Antiinflamm Antiallergy Agents Med Chem. 2014 Mar;13(1):75-82. doi: 10.2174/18715230113129990014. PMID: 23855426


Ansary J, Giampieri F, Forbes-Hernandez TY, et al. Nutritional Value and Preventive Role of Nigella sativa L. and Its Main Component Thymoquinone in Cancer: An Evidenced-Based Review of Preclinical and Clinical Studies. Molecules. 2021;26(8):2108. Published 2021 Apr 7. doi:10.3390/molecules26082108


Kooshki A, Tofighiyan T, Rastgoo N, Rakhshani MH, Miri M. Effect of Nigella sativa oil supplement on risk factors for cardiovascular diseases in patients with type 2 diabetes mellitus. Phytother Res. 2020 Oct;34(10):2706-2711. doi: 10.1002/ptr.6707. Epub 2020 Jun 8. PMID: 32510754


şik H, Cevikbaş A, Gürer US, Kiran B, Uresin Y, Rayaman P, Rayaman E, Gürbüz B, Büyüköztürk S. Potential adjuvant effects of Nigella sativa seeds to improve specific immunotherapy in allergic rhinitis patients. Med Princ Pract. 2010;19(3):206-11. doi: 10.1159/000285289. Epub 2010 Mar 29. PMID: 20357504


Comments


bottom of page