WIR KÖNNEN UNSERE KINDER VON ASTHMA SCHÜTZEN

Asthma betrifft viele Kinder. Mütter können jedoch Massnahmen ergreifen, um Ihre Kinder vor Asthma zu schützen. Zu diesen Massnahmen gehören Omega-3-Fettsäuren. Denn wenn schon während der Schwangerschaft eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren genommen wird, dann reduziert sich das Asthma-Risiko der Kinder um ein Drittel.

Augenblicklich leidet eines von fünf Kindern an Asthma oder damit verwandten Beschwerden – und zwar noch bevor es zur Schule geht, also im Alter von unter 6 Jahren.

Asthma und Atemwegsbeschwerden haben sich in den westlichen Ländern in den letzten Jahrzehnten mehr als verdoppelt.

„Wir hegten schon lange den Verdacht, dass es eine Verbindung geben könnte zwischen den entzündungshemmenden Eigenschaften der langkettigen Omega-3-Fettsäuren, den normalerweise sehr niedrigen Verzehrmengen dieser Fettsäuren in der typisch westlichen Ernährung und den steigenden Zahlen der Kinder, die an Asthma leiden," sagte Professor Bisgaard. "Unsere Studie beweist, dass es hier eindeutige Zusammenhänge gibt.”

Die Blutspiegel der Omega-3-Fettsäuren erlauben eine genaue Einschätzung des entsprechenden Status der jeweiligen Person, Natürlich ist nicht nur ein Omega-3-Mangel für Kinder-Asthma verantwortlich. Noch viele andere Faktoren können das Asthma-Risiko Ihres Kindes erhöhen. So weiss man beispielsweise, dass rauchende Eltern eher ein Asthma-Kind haben werden als Nichtraucher-Eltern. Ja, es genügt bereits, wenn der Vater raucht, um beim Kind das Asthma-Risiko in die Höhe zu schrauben.

Ebenfalls mitentscheidend für den Gesundheitszustand der Kinderbronchien ist die ernährung der Mutter.

Ist diese ballaststoffarm, dann erhöht dies das Asthma-Risiko. Umgekehrt schützt eine ballaststoffreiche Ernährung während der Schwangerschaft das Kind vor Asthma.

Auch an Vitamin D sollten schwangere Frauen denken, denn eine gute Vitamin-D-Versorgung in der Schwangerschaft reduziert ebenfalls das Asthma-Risiko des Kindes.

Quellen:

Hans Bisgaard et al., Fish Oil–Derived Fatty Acids in Pregnancy and Wheeze and Asthma in Offspring.2016

University of Waterloo. "Omega-3 supplements can prevent childhood asthma" ScienceDaily. 29. Dezember 2016