GANZHEITLICHE NIERENREINIGUNG

Eine regelmässige Nierenreinigung kann Ihr Leben retten.

Die Nieren sind nicht annähernd so regenerationsfreudig wie die Leber. Einmal entstandene Nierenschäden können nur selten wieder vollständig behoben werden. Beugen Sie daher vor.

Die Nieren gemeinsam mit der Leber und dem Darm sind die wichtigsten Entgiftung- und Ausleitungsorgane. Funktionieren sie nicht richtig, kommt es zunächst zur Einlagerung von Giften und schließlich zu einer schleichenden Selbstvergiftung, die sich in den verschiedensten Beschwerden äußern kann.

Die Nieren bilden Blut, da sie ein Hormon bilden, das wiederum im Knochenmark die Bildung roter Blutzellen anregt.

Eine Nierenschwäche kann daher mit einer Blutarmut, Müdigkeit und Leistungsabfall einhergehen.

Die Nieren regulieren außerdem den Mineralstoffhaushalt und sind in Sachen Säure-Basen-Haushalt die allererste Adresse im Körper.

In den Nieren wird überdies die Vorstufe des Vitamin D in aktives Vitamin D umgewandelt. Ein Nierenproblem kann somit zu einem Vitamin-D-Mangel führen.

Selbst an der Regulation des Blutdrucks sind die Nieren beteiligt. Geschwächte Nieren führen daher häufig zu einem hohen Blutdruck.

Bei Bluthochdruck sollte somit immer auch an eine Überprüfung der Nieren gedacht werden.

Störungen der Nieren können über eine lange Zeit hinweg vollkommen stumm verlaufen. Man spürt sie nicht. Melden sich die Nieren dann doch einmal, sodann die Symptomatik derart unspezifisch sein, dass man gar nicht an die Nieren denkt.

Denn Kopfschmerzen, Müdigkeit, Rücken- oder Bauchschmerzen können auch Zeichen ganz anderer Probleme sein oder werden sehr oft gar nicht ernst genommen.

Wenn erst einmal Blut im Urin auftaucht oder die Schmerzen im unteren Rücken eindeutig werden, dann ist die Niere meist schon so infiziert, dass man um Medikamente nicht mehr herumkommt.

Eine Nierenreinigung zur Prävention ernster Nierenerkrankungen ist daher unabdingbar und sollte in regelmäßigen abständen durchgeführt werden.

Die Nierenreinigung

Die ganzheitliche Nierenreinigung besteht aus vielen unterschiedlichen Massnahmen:

1. Wasser trinken verhindert Nierensteinbildung. Selbst vor dem Schlafengehen sollte man immer noch einmal ein Glas Wasser trinken, da sich bei Menschen, die zu Steinbildung neigen - über Nacht bereits die ersten Kristalle bilden können.

2. Wasser mit Zitrone löst Nierensteine auf, da die Bitrate im Zitronensaft manche Nierensteine regelrecht auflösen können.

3. Alkohol meiden, denn Alkohol stimuliert die körpereigene Harnsäurebildung in der Leber und hemmt ihre Ausscheidung. Folglich steigt durch Alkohol die Gefahr, dass sich in den Nieren Harnsäuresteine bilden. Bier ist zu purinreich und Purine werden im Körper zu Harnsäure abgebaut, was zusätzlich den Harnsäurespiegel steigen lässt.

4. Nierenkräuter Tees üben sehr heilsame Funktion auf die Nieren aus. Dazu gehören z. B. die Goldrute, die Bärentraube, die Brennnessel, der Löwenzahn, der Schachtelhalm, die Wacholderbeeren, die Blätter der Birke und der Hafertee.

5. Chanca Piedra - der Steinbrecher für die Nieren. Chanca Piedra ist spanisch und bedeutet Steinbrecher. Der kleine Strauch wächst weltweit in den tropischen Regionen von Brasilien und Peru bis nach Indien. Im Ayurveda wird die Pflanze Bhumyamalaki genannt. Innerhalb von Tagen könne Chance Piedra Nieren- und Blasensteine auflösen. So soll Dr. Wolfram Wiemann aus Nürnberg Ende der 1980er Jahre über 100 Nierensteinpatientenmit Chance Piedra behandelt haben.

6. Probiotika für die Nieren. Die meisten Nierensteine bestehen aus Calciumoxalat, einer kristallinen Verbindung aus Oxalsäure und Calcium. Man fand heraus, dass jene Menschen mit gesunder Darmflora ein bestimmtes Darmbakteium (Oxalobacter formigenes) beherbergen, das die Bildung von Oxalatsteinen aus Oxalsäure verhindern kann. Menschen, die Antibiotika nehmen, besitzen dieses Bakterium Studien zufolge jedenfalls nicht und haben daher folglich auch ein höheres Risiko für Calciumoxalatsteine. Dies zeigt, dass bei der Neigung zu Nierensteinen eher eine Darmsanierung angezeigt ist als das allseits empfohlene Meiden gesunder aber oxalsäurehaltiger Lebensmittel wie Spinat, Nüsse, Rote Bete, grüne Bohnen, Beeren, Kakao etc.

7. Darmreinigung also für die Nieren!

8. Leberreinigung für die Nieren. Die Nieren können nur so gesund sein, wie Darm und Leber es ihnen erlauben. Nach einer Darmreinigung wäre es daher sinnvoll, auch an eine Leberreinigung zu denken oder zumindest ein oder zwei Leber reinigende Massnahmen in den Alltag zu integrieren.

9. Lebensmittel für die Nieren

Zu den Lebensmitteln, die eine sehr gute Wirkung auf die Nieren haben, gehören: Spargel, grüne Smoothies mit viel Grüngemüse, Petersilie, Vollwertreis, Selleriesaft, Zitrone, Orange, Zwiebeln und Kresse.

Sie alle fordern die vermehrte Urinausscheidung, beugen der Steinbildung vor und helfen sogar dabei, bereits kleinere Steine auszuschwemmen.

Wer ferner 2 x täglich mind. 20g Kürbiskerne isst, beugt nicht nur Prostatabeschwerden vor( oder bessert diese), sondern hilft damit dem gesamten Harntrakt - von der Blase über die Harnwege bis zu den Nieren.

10. Auf Zucker verzichten, den Zuckerkonsum erhöht Bildung aller möglichen Steine, weshalb man den Nieren zuliebe besser keinen Zucker mehr verwenden sollte.

11. Wenig Salz und überhaupt nur Stein- oder Meersalz verwenden.

12. Magnesiumversorgung optimieren. Magnesium kann die Bildung von calciumhaltigen Nierensteinen verhindern, den mit der ausreichenden Magnesiumzufuhr wieder das richtige Calcium-Magnesium - Verhältnis (2:1) eingestellt werden kann.

13. Wärme für die Nieren. Nieren hassen kaum dass die Nieren sich leichter regenerieren und gesund halten können, etwas so sehr wie Kälte. Wärme kann die Nierenfunktion aktivieren, die Durchblutung der Nieren verbessert und somit dafür sorgen, dass die Nieren sich leichter regenerieren und gesund halten können.

14. Nierenschäden durch Medikamente vorbeugen. Hier kann Selen helfen. In Form von Natriumselenit täglich 300 Mikrogramm vor der chemoanwendung eingenommen, kann Selen die nierenschädigende Wirkung der Medikamente auffallend mindern.

Also Sie sehen, da es ein großes Potential dahinter steckt. Kümmern Sie sich rechtzeitig um Ihre Nieren und bleibt gesund.