Die moderne Ernährungs- und Lebensweise kann leicht zu einer Übersäuerung des Organismus führen. Entsprechend viele Menschen kämpfen heutzutage mit einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt - und viele ahnen gar nicht, dass eine Übersäuerung für ihre Beschwerden verantwortlich ist oder zumindest an deren Entstehung beteiligt war Krankheiten gibt es viele, wirkliche Heilmittel dagegen sind eher rar. Wer sich nicht wohl fühlt, geht zum Arzt und wird dort mehr oder weniger e

Ich bin Antje, 61 Jahre alt, Krankenschwester. Meine Geschichte ist lang, doch ich halte mich kurz. Nach langer Depressionszeit mit Antidepressiva bakam ich ein Ausschlag, der erst am Brust, dann Bauch, und auch Beine mit der Zeit sich ausgebreitet hat. Keine Cremes bis hin zu Cortison haben geholfen. Mein Hautarzt war nach 1jährigen Durchprobieren mich an jegliche Ärzte überwiesen, damit ich auf Herz und Niere untersucht wurde. Jeder Arzt hatte was anderes zu berichten, jede

5-HTP ist eine Aminosäure und die direkte Vorstufe von Serotonin. Das heißt, aus dem Stoff wird im Körper in nur einem Schritt Serotonin hergestellt. Serotonin gilt als jenes Hormon, das die Stimmung reguliert, Aggressionen hemmt und Ängste vertreibt. Bei Depressionen, Angstzuständen und Stimmungsschwankungen wird daher gerne ein Serotoninmangel vermutet und infolgedessen empfohlen, Maßnahmen zur Erhöhung des Serotoninspiegels zu ergreifen. 5-HTP ist eine solche Maßnahme.

Liebe Patientinnen, liebe Patienten, kaum zu glauben, aber wahr: Im November feiert meine Naturheilkunde-Praxis bereits ihr 7-jähriges Jubiläum! Dieses Siebenjährige Bestehen verdanke ich vor allem Ihnen - Ihrem Vertrauen, Ihrer Treue und den vielen gemeinsamen Wegen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. 1 % der Erfolge lässt sich in Kundenbewertung-Spalte ablesen, da 1 von 100 sich dankbar auf meiner Webseite geäußert hat. Herzlichsten Dank auch dafür. Doch als großes Dankesc

Gesunde, glatte Haut ist nicht nur ein Schönheitsideal sondern auch ein Indiz für einen gesunden Organismus. Falten, Akne und andere Hautprobleme sind immer auch ein Spiegel der inneren Gesundheit. Eine mineralstoffliche Unausgeglichenheit, oxidativer Stress oder entzündlichen Prozessen, die in unserem Körper stattfinden spiegeln sich häufig in einem unreinen oder unebenen Hautbild wider. Viele natürliche Nahrungsquellen, die reich an Antioxidantien und Mineralien sind, k

Ekzeme sind entzündliche Hauterscheinungen. Sie können ganz unterschiedlich aussehen und viele verschiedene Ursachen haben. Manchmal treten sie als Folge einer Pilzinfektion im Darm auf. Oft weiß der Betroffene gar nicht, dass er einen Darmpilz hat. Wird der Pilz dann bekämpft, verschwindet auch das Ekzem. Ekzeme werden meist mit Cremes behandelt. Seltener wird an einen möglichen Zusammenhang mit dem Darm gedacht. Doch können Ekzeme tatsächlich von einem Darmpilz mitverursa

Autismus ist nach dem ICD-10 (Internationale Klassifikation von Krankheiten) eine tiefgreifende Entwicklungsstörung, die neurologisch bedingt ist, was bedeutet, dass sich das Gehirn autistischer Menschen von jenem nicht-autistischer Menschen unterscheidet. Charakteristisch für Betroffene sind unter anderem eine andere Wahrnehmungsverarbeitung, Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion, Kommunikationsprobleme, Schwierigkeiten im sozialen Verständnis, spezielle Interessen u

Kinder mit Vitamin-D-Mangel erleiden häufiger schwere und lebensbedrohliche Erkrankungen als Kinder mit gesunden Vitamin-D-Werten. Das zeigte eine wissenschaftliche Studie aus den USA, für die die Daten von über 500 Kindern ausgewertet wurden, die zwischen 2009 und 2010 mit schweren oder lebensbedrohlichen Erkrankungen auf die Intensivstation kamen. Vierzig Prozent dieser Kinder hatten einen massiven Mangel an dem Vitamin, das unter anderem für Knochenbau und Immunabwehr un

Ob Bronchitis, Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck, Alzheimer, Arteriosklerose, Morbus Crohn, Depressionen oder Krebs – so unterschiedlich diese Krankheiten auch sind, ihnen allen liegen chronische Entzündungsreaktionen im Körper zugrunde. Tatsächlich zählen chronische Entzündungen zu den Ursachen fast aller chronischer Erkrankungen, auch zu den Ursachen von Autoimmunerkrankungen, wie Arthritis (Rheuma), Psoriasis, Hashimoto, Multipler Sklerose und vielen mehr. Normalerw

Bockshornklee zählt zu den Hormonpflanzen. Besonders Männer profitieren von den kleinen Samen, da sie den Testosteronspiegel erhöhen und Muskelaufbau fördern können. Aber auch für Diabetiker ist der Bockshornklee hilfreich, da er den Blutzucker regulieren hilft. Bei stillenden Frauen regt die Pflanze hingegen den Milchfluss an. Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum L.) ist eine einjährige Pflanze. Sie gehört zu den Leguminosen (Hülsenfrüchtlern) und wird in vielen Te

Früher wurde Inositol zu den B-Vitaminen gezählt. Nachdem aber bekannt wurde, dass Inositol auch vom Körper selbst aus Glukose hergestellt werden kann, gilt der Stoff inzwischen als Vitaminoid und damit als eine vitaminähnliche Substanz. Inositol erfüllt im Körper viele wichtige Funktionen, beispielsweise im Bereich des Fettstoffwechsels und des Hormonhaushalts. Gerade in Sachen Hormone und Hormonstörungen kann Inosit daher als Nahrungsergänzung eingesetzt werden und z. B.

Oft heißt es: Mit den Wechseljahren nimmt frau aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels zu und kann nur schwer wieder abnehmen. Das aber stimmt nicht. Frauen können auch in den Wechseljahren Fett abbauen – ganz unabhängig vom Östrogenstatus. Mindestens eine ganz bestimmte Voraussetzung muss aber dennoch erfüllt sein, damit es mit der Fettverbrennung klappt: Östrogen gilt als Hormon, das die Fettverbrennung fördert. Im Verlauf der Wechseljahre fällt der Östrogenspiegel kont

Pinienrindenextrakt kann zur Behandlung vieler Beschwerden eingesetzt werden. Dazu gehören laut klinischer Studien neben Psoriasis, Bluthochdruck und Hämorrhoiden auch Harnwegsinfekte, Krampfadern und Erektionsstörungen. Wählen Sie dazu am besten Pycnogenol®. Es handelt sich um einen ganz bestimmten Pinienrindenextrakt, der standardisiert ist, was bedeutet, dass er immer einen garantierten Wirkstoffgehalt aufweist. Im Extrakt der Pinien- oder Kiefernrinde finden sich hoc

Mein Sohn hatte seit 1 Woche lang Schmerzen im Kiefer und Probleme beim Kauen, dabei bekamm er den Mund nur 1 Finger weit auf. Bei ihm wurde schon vor Jahren CMD festgestellt, und mit mühsamen Physiotherapien über Monate hinweg ein wenig stabilisiert. Die Uhrblockade blieb allerdings bestehen. Er hat sich daran gewöhnen sollen, was blieb ihm übrig - er hat sich daran gewöhnt. Nun seit einer Woche ist es so schlimm geworden, sein Arzt konnte auch nicht wirklich helfen. Physio

Häufige Mandelentzündungen führen oft dazu, dass Ärzte empfehlen, doch die Mandeln entfernen zu lassen. Zwar werden Mandeloperationen (Tonsillektomien) inzwischen nicht mehr ganz so häufig durchgeführt wie früher, doch ist die Zahl noch immer viel zu hoch, wie aktuelle Studienergebnisse zeigen – insbesondere bei Kindern. Forscher der University of Birmingham analysierten die Daten von mehr als 1,6 Millionen Kindern aus den Jahren 2005 bis 2016. Es zeigte sich, dass von 18

Die Parodontitis betrifft in den Industrienationen mehr als die Hälfte der über 40-Jährigen. Sie ist sehr viel häufiger für Zahnverlust verantwortlich als Karies. Bei der Parodontitis ist nicht nur das Zahnfleisch entzündet – wie etwa bei der gewöhnlichen Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Die Entzündung geht ausserdem auf die Wurzelhaut und die Kieferknochen über. Letztere bauen sich dann im Laufe der Zeit immer mehr ab, die Zähne werden locker und fallen schliesslich aus.

Aroniabeeren zählen zu den Beeren mit besonders starker antioxidativer Wirkung. Sie enthalten Anthocyane, Polyphenole und Vitamin C und können somit einen wertvollen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten. Aroniabeeren weisen zahlreiche gesundheitliche Vorteile auf, so dass man mit ihnen immer wieder eine Kur durchführen kann. Dazu trinkt man z. B. vier Wochen lang täglich ein Glas Saft eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten. Die Aroniabeere - oft auch einfach Aro

Immer mehr Menschen leiden an Krebs. Die Frage ist aber, nimmt die Zahl der an Krebs erkrankten Menschen tatsächlich zu oder liegt es lediglich an den heutzutage immer ausgefeilteren Untersuchungsmethoden? Methoden, denen keine noch so klitzekleine Krebszelle entgeht. Methoden, die zu frühzeitigen Krebsdiagnosen führen, obwohl der betroffene Mensch unter Umständen – ohne diese Untersuchung – in seinem ganzen Leben nie etwas von seinem Krebs gemerkt hätte. Stellen Sie sich

Künstliche Süssstoffe reduzieren zwar meist den Zuckerkonsum und damit auch die Kalorienzahl. Gesund sind sie deshalb aber nicht. Eine Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen zwei bestimmten Süssstoffen und einem erhöhten Krebsrisiko. Künstliche Süssstoffe, wie Aspartam oder Acesulfam-K, süssen zwar zuverlässig und helfen beim Einsparen von Kalorien. Dennoch kennt man inzwischen etliche gesundheitliche Nachteile der beliebten Zuckerersatzstoffe. Auch gelten mit Süssstof

Untersuchungsergebnisse belegen, dass 95% der Amerikaner nachweisbare Werte von Teflon-verwandten Chemikalien in ihrem Blut aufweisen. Teflon® verhält sich nachweislich giftig gegenüber Ziervögeln und Versuchstieren. So gut wie keine Studie, die an Menschen durchgeführt wurde, konnte die Unbedenklichkeit von Teflon® nachweisen. Teflon® war die erste Antihaft-Beschichtung für Töpfe und Pfannen, die aber leicht mit normalen Küchengeräten zerkratzt wurde. Anstatt Spuren v