RIZINUSÖL UND DIE WIRKUNG FÜR HAUT, HAAR UND DARM

Das Besondere am Rizinusöl ist, dass es bis zu 90 Prozent aus der Ricinolsäure besteht, einer einfach ungesättigten Fettsäure, die wie die Ölsäure (aus Olivenöl bekannt) zu den Omega-9-Fettsäuren zählt.

Die ungewöhnlichen Eigenschaften des Rizinusöls sind insbesondere auf diese Fettsäure zurückzuführen – sowohl die abführenden Eigenschaften bei innerlicher Einnahme als auch die hautpflegenden und übrigen weiter unten genannten Eigenschaften bei äußerlicher Anwendung.

Rizinusöl gilt aufgrund seiner vielseitigen Wirkungen auf Darm, Haut und Haare als echtes Hausmittel – wenn Sie direkt mit der Anwendung des "Wunderbaums" starten möchten, finden Sie hier meine Produktempfehlung „Natturreines Bio-Rizinusöl 100 ml“:

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Rizinusöl wird zumeist äußerlich angewandt in Form von Rizinusölpackungen. Es heißt, das Öl könne die Haut durchdringen, in den Blutkreislauf gelangen und daher den gesamten Körper heilen.

Nachfolgend stelle ich in aller Kürze einige Eigenschaften des Öls vor. Weiter unten finden Sie jedoch zu den wichtigsten Anwendungsgebieten die Details, auch zur richtigen Anwendung:

Entzündungen lindern

Rizinusöl kann Entzündungen lindern. Es enthält einen hohen Anteil an Ricinolsäure, einer einfach ungesättigten Fettsäure mit stark entzündungshemmenden Eigenschaften

Durchblutung verbessern

Die Ricinolsäure kann tief in die Haut eindringen. Dies regt die lokalen Blutgefäße an und fördert den Blutfluss

Entgifung fördern und die Leber regenerieren

Durch die Anwendung von Rizinusöl-Packungen im Bauchbereich kann der Lymphfluss stimuliert werden, was den Abtransport von Giftstoffen unterstützt und die Leber entlastet. Dies kann zur Regeneration der Leber beitragen und den Entgiftungsprozess des Körpers fördern

Verdauung regulieren

Während Rizinusöl innerlich als starkes Abführmittel bekannt ist, können äußerliche Packungen auf dem Bauchbereich die Verdauung sanft unterstützen, ohne den Darm direkt zu reizen. Diese Anwendung kann bei Verstopfung oder träger Verdauung hilfreich sein

Antioxidativen Status erhöhen

Die regelmäßige Anwendung von Rizinusöl-Packungen kann die körpereigene Produktion von Antioxidantien fördern, indem sie den Stoffwechsel anregt und oxidativen Stress reduziert. Ein verbesserter antioxidativer Status unterstützt den Schutz der Zellen vor freien Radikalen

Nerven beruhigen und bei Polyneuropathie helfen

Bei Nervenschmerzen oder Polyneuropathie können Rizinusöl-Packungen durch ihre entzündungshemmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften lindernd wirken. Sie beruhigen die Nerven und können somit Schmerzen und Missempfindungen reduzieren

Schlaf bessern

Die entspannende Wirkung von warmen Rizinusöl-Packungen kann helfen, den Körper vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Dies fördert einen tieferen und erholsameren Schlaf

Haare dichter und voller wachsen lassen

Die Anwendung von Rizinusöl auf der Kopfhautkann zur Förderung des Haarwachstums beitragen. Das Haar wird dichter und gesünder.

Haarspliss verhindern

Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Öls machen das Haar geschmeidig und können Spliss vorbeugen. Eine regelmäßige Anwendung auf den Haarspitzen schützt vor Austrocknung und Brüchigkeit

Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Poren verkleinern, Unreinheiten, Altersflecken und Falten verringern

Rizinusöl dringt tief in die Haut ein und spendet intensive Feuchtigkeit. Dies kann dazu beitragen, Poren zu verkleinern, Unreinheiten zu reduzieren und das Erscheinungsbild von Altersflecken und Falten zu verbessern. 

Warzen, Schwielen, Hornhaut, Hühneraugen und Hautgeschwüre schrumpfen lassen

Die aufweichenden und heilungsfördernden Eigenschaften von Rizinusöl können bei regelmäßiger Anwendung helfen, verhärtete Hautpartien wie Schwielen, Hornhaut und Hühneraugen aufzuweichen und deren Größe zu reduzieren. Auch bei Hautgeschwüren kann es unterstützend wirken

Fußschmerzen lindern

Durch die Förderung der Durchblutung und die Entspannung der Muskulatur können Rizinusöl-Packungen effektiv Fußschmerzen lindern. Eine regelmäßige Anwendung kann zu einer spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens führen.

Man kann davon ausgehen, dass trotz der Länge dieser Liste noch lange nicht alle positiven Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten des Öls bekannt sind, wobei es für die allermeisten keine wissenschaftlichen Studien gibt. Rizinusöl ist somit ein echtes Hausmittel.

Rizinusölpackungen sind sehr in Mode gekommen und manche Anleitungen klingen enorm kompliziert. Im Grunde würde es schon Sinn machen, das Öl je nach Körperstelle und Beschwerdebild ein- bis dreimal täglich einzumassieren oder die Stelle mit dem Öl zu betupfen.

Die einfachste Variante einer Ölpackung ist, ein mit dem Öl getränktes Tuch auf die jeweilige Körperstelle zu legen, dieses mit einem trockenen Tuch zu fixieren und 1 Stunde zu ruhen, damit es einwirken kann. 

Insgesamt sollten sich bei chronischen Problemen (bei äußerlicher Anwendung!) nach 3 bis 8 Wochen Veränderungen beobachten lassen.

Auch für Fingernägel wird das Öl empfohlen. Wenn man es täglich – z. B. am Abend vor dem Schlafengehen – in die Nägel reibe, dann führe dies zu kräftigeren Fingernägeln und gesünderer Nagelhaut.

Bei Wimpern und Augenbrauen soll das Öl laut Erfahrungsberichten deutlich haarwuchsfördernd wirken, also auch wenn zuvor sehr lichte Wimpern und Augenbrauen vorhanden waren.

Besonders beim trockenen Auge und bei Blepharitis soll das Öl aus dem Rizinus hilfreich sein. Bei Blepharitis handelt es sich um eine Entzündung der Lidränder, welche zur Rötung, Schwellung und Verkrustung führen kann. Häufig kommt begleitend auch ein trockenes Auge vor.

Etliche Bakterien und Pilze (z. B. Candida albicans) können sich auf Zahnprothesen vermehren. Wird der Zahnersatz nicht richtig gereinigt, kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen, etwa zu einer Prothesenstomatitis. Dabei handelt es sich um eine Entzündung der Mundschleimhaut mit Candida-Beteiligung.

Wenn jemand nun auch noch geschwächt ist (was bei älteren Menschen, die oft gleichzeitig Prothesenträger sind, häufig der Fall ist) oder Medikamente zur Immunsuppression nehmen muss, können die Pilze gefährlich werden und in den Magen-Darm-Trakt oder in die Lungen wandern. Es ist daher wichtig, dass die Prothese immer gründlich gereinigt wird.

In einer Studie von 2017 zeigte sich, dass Rizinusöl dazu gut verwendet werden kann. Zwar konnten eine 0,25- und eine 0,5-prozentige Natriumhypochlorit-Lösung (flüssiges Chlor) den Biofilm aus Bakterien und Pilzen besser entfernen als Rizinusöl. Doch wirkte das Öl wiederum besser als eine reine Salzlösung. 

Das Öl kann bei Wunden zum Einsatz kommen, da es diese feucht hält und vor dem Austrocknen bewahrt, was den Heilungsprozess fördert. Gleichzeitig reduziert die enthaltene Ricinolsäure die Entzündung lindert und den Schmerz.

Typische Risiken und Nebenwirkungen des Öls sind – bei oraler Aufnahme und bei höheren Mengen – Bauchkrämpfe, Übelkeit und Durchfall.

Bei der zu häufigen Verwendung von Rizinusöl als Abführmittel kann sich, wie bei allen Laxantien, eine Abhängigkeit entwickeln. 

Während die äußerliche Anwendung in der Regel gut verträglich ist, sollten Sie das Rizinusöl innerlich nur in Absprache mit Ihrem Arzt einnehmen. Dies gilt ganz besonders für Kinder und auch dann, wenn Sie eine chronische Erkrankung, wie z. B. eine chronisch entzündliche Darmerkrankung (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Blinddarmbeschwerden, Gallenwegserkrankungen oder auch Schmerzen im Bauchraum ungeklärter Ursache haben.

Raffiniertes Rizinusöl enthält kaum Begleitstoffe (Vitamin E, sekundäre Pflanzenstoffe) und wird hauptsächlich zur innerlichen Verwendung in Apotheken angeboten. Die entscheidende Fettsäure (Ricinolsäure) ist auch im raffinierten Öl enthalten, weshalb auch dieses Öl Wirkung zeigt.

Da bei der Raffination Lösungsmittel eingesetzt werden (Hexan), wird oft befürchtet, dass im fertigen Öl noch Rückstände des giftigen Lösungsmittels enthalten sind. Dies kann durchaus sein, meist sind es zwar nur Spuren, aber wenn man die Wahl hat, würden wir auf eine kaltgepresste und damit lösungsmittelfreie Qualität setzen.

Rizinusöl hat zahlreiche positive Auswirkungen, so dass es ein wichtiger Bestandteil in der Hausapotheke darstellt. Dabei sollten die äußerlichen Anwendungen in Form der Ölpackungen im Vordergrund stehen. 

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