Brahmi ist die indische Bezeichnung für das Kleine Fettblatt (Bacopa minnieri). Die Pflanze wird im Ayurved bereits seit 3000 Jahren zur...

Stress kann krank machen und zu vielen verschiedenen Symptomen führen, ganz besonders aber zu Verdauungsbeschwerden. Studien zeigen, dass...

Eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren soll bei Angstzuständen Bestandteil der Therapie sein, da die Fettsäuren Angstzustände...

Mir geht es dank ihnen und ihrer Beratung auch nach 3 Monaten immer besser. Wie sie bereits am Anfang der Behandlung gesagt haben es wird...

Schon nach wenigen Wochen konnte eine bestimmte Ernährung in einer kontrollierten Studie Depressionen bessern. Eine Ernährungstherapie...

Homocystein ist ein Stoff im Körper, der bei erhöhten Werten das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Osteoporose erhöhen...

Vitamin B6 ist ein wahrer Alleskönner. Es spielt eine entscheidende Rolle in einer Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen im Körper. ...

Eine Anämie entwickelt sich oft infolge von Eisenmangel, besonders in der Schwangerschaft. Chlorella, die eisenreiche Mikroalge, kann als...

An meinem letzten Urlaubstag an der Ostsee wurde ich durch plötzliche starke Rücken- und Nervenschmerzen bis zum rechten Fuß verbunden...

Kudzu Root ist eine asiatische Kletterpflanze, die in der traditionellen japanischen Medizin schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze bei...

Das Restless Legs Syndrom (auf Deutsch: Syndrom der ruhelosen Beine) zeigt sich in schmerzenden, kribbelnden und derart unruhigen Beinen,...

Ablagerungen in den Arterien gelten als wichtige Ursache für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Inzwischen weisen viele...

Blasenentzündungen und Harnwegsinfekte sind nicht nur akut schmerzhaft, sie können auch chronisch werden. Meist werden Antibiotika...

Weißmehl ist nach einigen Studien mit Menschen durchaus als problematisch im Hinblick auf die Entstehung von Arteriosklerose und damit...

Obwohl Ashwagandha im Deutschen schlafbeere heißt, sind es nicht die Früchte, die verwendet werden, sondern die Wurzeln und die Blätter...

Kräuter und Gewürze enthalten oft stark wirksame Pflanzenstoffe. Viele von ihnen bekämpfen auch Viren oder machen den Körper so stark,...

Mönchspfeffer kann bei Menstruationsschmerzen, PMS; den Wechseljahren und vielen weiteren Frauenbeschwerden helfen. Die Heilpflanze...

Tampons und Binden können eine Vielzahl an schädlichen Chemikalien enthalten. Da sie sich stundenlang in engem Kontakt mit Haut und...

So wie praktisch jedes andere Obst ist auch die Ananas reich an Wasser und enthält kaum Fett. Im Vergleich zu anderem Obst ist die Ananas...

Immer wieder tauchen Studien und Meldungen auf, die zu bedenken geben, dass Bisphosphonate – Osteoporose-Medikamente – den Knochen...