COENZYM Q10 UND HERZ-KREISLAUF GESUNDHEIT WISSENSCHAFTLICH BEWIESEN

Coenzym Q10 ist ein körpereigener Stoff, der in jeder Zelle vorkommt. Er spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion in den Mitochondrien – den Kraftwerken der Zellen.

Da das Herz ständig arbeitet, hat es einen besonders hohen Energiebedarf.

Mit zunehmendem Alter oder bei einigen Krankheiten sinkt der CoQ10-Spiegel im Körper.  Das führt zu einer geringeren Leistungsfähigkeit (nicht nur des Herzens).

Die große Analyse aus 2024 zeigt: Coenzym Q10 kann bei Herzschwäche die Herzfunktion verbessern, Krankenhausaufenthalte reduzieren und das Leben verlängern.

Die Analyse aus 2025 deutet zudem auf eine leichte Blutdrucksenkung hin.

So sollte bei jeder Herztherapie auf CoQ10 zu gegriffen werden, und mit seinem Potential, sowohl die Lebensqualität als auch die Lebenserwartung zu verbessern.

Hier habe ich ausführlicher über Coenzym Q10 berichtet:

https://www.naturheilkunde-fachberatung.de/post/der-enorme-gesundheitliche-nutzen-von-coenzym-q10-mit-wissenschaftlichen-quellen

Quellen:

Xu J. Xiang. L. Yin X. et al. Efficacy and safety of coenzyme Q10 in heart failure. BMC Cardiovasc Dicord 24, 592 (2024)

Mehdi Karimi et al. Effects of coenzyme Q10 administration on blood pressure and heart rate in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, International Journal of Cardiology Cardiovascular Risk and Prevention, volume 26, 2025, 200424