OMEGA-3-FETTSÄUREN VERBESSERN KONZENTRATIONSFÄHIGKEIT UND MACHEN KINDER KLUG

Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf das Kindergehirn aus – wie eine mexikanische Studie feststellte.

Die Forscher hatten gezeigt, dass Kinder die täglich Omega-3-Fettsäuren einnahmen, über eine deutlich bessere Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit verfügten als Kinder, die kein Omega-3-Präparat erhalten hatten.

Die Studie konnte nachweisen, dass durch eine regelmäßige Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren die Gehirnleistungen äußerst positiv beeinflusst werden können.

Omega-3-Fettsäuren sind täglich im Gespräch, gegen dies oder jenes zu helfen. Immer wieder werden sie auch Kindern mit ADHS empfohlen, da sie sich so positiv auf die Gehirnleistungen und auch auf die Psyche auswirken.

Gerade diese Eigenschaften lassen Omega-3-Fettsäuren auch zu einer wichtigen Komponente in der Therapie von Depressionen werden.

Quellen:

Veronica Portillo-Reyes et al, clinical significance of neuropsxchological improvement after supplementation with omega-3 in 8-12 years old malnourished Mexican childern. A randomized, double-blind, placebo and treatment clinical trial&lkquo, research in Developmental Disabilities, 35, 861-870, 2014